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「 月別アーカイブ:2014年04月 」 一覧

月間走行距離300km到達

2014/04/30 | トレーニング

こちらで書いた通り、今月は月間走行距離300kmが射程範囲に。ただ、チャレンジ富士五湖やブルベの疲れが積み重なったのか、体調は普段だったらランオフしているレベル。 でも、ここまできたら初めての3

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BRM426青葉300km本栖みち~完走記(PC4からゴールまで)

2014/04/29 | ブルベ(2014)

BRM426青葉300km本栖みちの完走記の続きです。「PC4まで」はこちら。 PC4~PC5 ドリンクを補充して、手持ちのハニースティンガーのワッフルを食べてリスタート。走り出しは脚が重かったも

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BRM426青葉300km本栖みち~完走記(PC4まで)

2014/04/28 | ブルベ(2014)

今年7本目のブルベ、BRM426青葉300km本栖みちはBRM426青葉300km本栖みち~速報に書いた通り、16時間30分で完走。 チャレンジ富士五湖の疲れが残っていた所に、ブルベの疲れを上積

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月間走行距離300kmへ

2014/04/27 | トレーニング

ランニングを始めて以来、初めて月間走行距離が300kmに到達しようとしています。 ランニングは今年で3年目。平均月間走行距離の推移を1年目からみると、 1年目 96.3km 2年目 176k

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BRM426青葉300km本栖みち~速報

2014/04/26 | ブルベ(2014)

BRM426青葉300km本栖みち。走ってまいりました。暑さとチャレンジ富士五湖の疲れで、グダグダになるだろうなと思っていたのですが、終わってみれば目標の17時間を上回る16時間30分で無事完走。

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BRM426青葉300km本栖みち~プレビュー

2014/04/25 | ブルベ(2014)

明日は、BRM426青葉300km本栖みちです。今年7本目のブルベになります。2012年にブルベデビューして3本、昨年は4本でしたから、自分にとってはかなりのハイペース。 チャレンジ富士五湖のダ

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富士登山競走参加確定通知

2014/04/24 | 富士登山競走

昨日、帰宅すると富士登山競走の参加確定通知が届いていました。山頂コースに参加するのは今年が初めてです。 エントリー後に参加資格のチェックが入るのですね。参加確定通知は、問題なかったという

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チャレンジ富士五湖~振り返り

チャレンジ富士五湖から2日経ちましたが、まだ余韻が残っています。やっぱりウルトラというのは刺激が強いのだなと。 回数を重ねていくと、フルマラソンのように翌日には何事もなかったかのように普段の生活

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チャレンジ富士五湖~完走記(後編)

チャレンジ富士五湖の結果が出てましたね。 結果速報 http://www.r-wellness.com/fuji5/2014/news/2014421.html 自分が参加した100km

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チャレンジ富士五湖~完走記(前編)

チャレンジ富士五湖から一夜明けての今朝は、片付けを済ませた後、雨の中4kmほどウォーキング。膝の疲労だったり、全身の倦怠感があるものの、ダメージは思っていたほどではないかなという感じです。 で、

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チャレンジ富士五湖~速報

チャレンジ富士五湖。無事完走できました。 スタート時点の気温は0度。。霧がたちこめる中で走りだしました。30km過ぎまでは雨。霧雨だったので問題なし。 富士山はゴールするまでずっと

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チャレンジ富士五湖~前日

チャレンジ富士五湖。いよいよ明日ですね。雨の心配はなくなりましたが、気温はぐっと下がって3度。タイツなしでは厳しいかもしれません。 ウルトラマラソンは、昨年の野辺山以来、約1年ぶり2度目。

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チャレンジ富士五湖~ウェアと補給計画

チャレンジ富士五湖。明後日に迫ってきました。天気予報が曇後雨から曇りに変わってます! マラソンの大会に出るようになってからもうすぐ1年9ヶ月。この間23本の大会に出ましたが(すごい出てますね)、

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チャレンジ富士五湖用にランパンを購入

2014/04/17 | グッズ/機材

チャレンジ富士五湖まであと3日。天気予報を頻繁にチェックしてしまいます。曇後雨の予想は相変わらず。まあ覚悟はできていますけど。。 さて、ギリギリのタイミングでランパンを買いました。Arc'ter

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Continental Grand Prix 4-SEASONの第一印象

2014/04/16 | グッズ/機材

ブルベ用に購入したContinental Grand Prix 4-SEASON 25C。昨日今日と計40kmほどですが、試し乗りをしたのでその感想です。 Continental Grand P

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チャレンジ富士五湖~目標タイムとLap表

チャレンジ富士五湖まであと5日。いよいよですね。天気が怪しいですけど。。体の方は、少々疲れ気味。でも、当日までにはよい感じで疲労も抜けていくはず。体重・体脂肪率も60kg・10%前後を行ったりきたりと

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Fitbitのバッジ、コンプリートと思いきや

2014/04/14 | fitbit

Fitbit Oneを買ってからもうすぐ1年。最後のバッジは、累積の走破距離5000kmのバッジ。5000kmの前は3000kmのバッジ。 今年に入ってようやく終わりが見えてきたなあと。これで全

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Continental Grand Prix 4-SEASONは意外に軽い

2014/04/13 | グッズ/機材

こちらに書いた通り、ブルベ用のタイヤとしてContinental Grand Prix 4-SEASONを注文しました。これまでは、Continental Grand Prix 4000S。サイズも2

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階段練と坂練

2014/04/12 | トレーニング

昨晩は仕事の関係で湘南国際村に泊まったので、これ幸いと今日は階段練と坂練をば。 階段練 5時に起きて5:30に国際村センター前をスタート。バスの転回場の先をアップがてら下っていって、大楠山の登山口

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ブルベ用タイヤ選び

2014/04/11 | グッズ/機材

先日のBRM405千葉400km瀬又のスタート前の2回のパンクの原因は、ビード部分の傷でした。 これまで使ってきたタイヤは、ブルベの定番と言ってもよいContinental Grand Prix

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20150430
Ingress203日目「修復作業」

三浦半島が沈んだ翌日は修復作業中心。前にも書いたかもしれませんが、地元

20150430
Ingress202日目「三浦半島沈む」

昨日の早朝、三浦半島が緑に沈められました。これまでと同じグループによる

20150428
Ingress201日目「」

今日は2時スタート。穴を埋める作業をコツコツと。 遠征先のキーが

20150427
Ingress200日目「メンテ」

今日は寝坊して5時過ぎのスタート。自転車で。昨日久しぶりに走ったせいか

20150426
Ingress199日目「トレラン?」

今日は3:30のスタート。駅周辺でひたすらCF作りをして帰宅。

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  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

    旧ブログ:tera-tory

    2014年の目標
    自転車
    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

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