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BRM621西東京600km諏訪湖~プレビュー

公開日: : 最終更新日:2014/06/24 ブルベ(2014)

明日は、BRM621西東京600km諏訪湖に出走予定です。今年9本目のブルベで600は1本目。

天気が怪しい感じ。SPA TRAILを走ったばかりで、雨の中を長時間走り続けるモチベーションはなく、昨日まではDNS確率80%ぐらいな感じ。

昨晩準備をしているうちに、少し出る気になってきました。

明日の夜までは何とかもちそうですし、日曜も全編雨ということもなさそうで、今の時点ではDNS確率30%ぐらい。

SRもかかってますし、今月は、自転車に乗ったのが1回だけという情けない状態なので、出たいは出たいのですよね。

さて、今回のテーマは2つ。

1つ目は、600の苦手意識を払拭すること。600は2回目。SR600富士を入れると3回目ですが、制限時間があれなので除外。昨年のBRM706千葉600km茂木クラシックは、制限時間一杯の40時間でギリギリゴール。

後半はPCのクローズタイムに追われる展開でかなりしんどい思いをしました。

今回は余裕をもってゴールできればと思っています。

短め短めの休憩を心がけて、貯金を作り、諏訪湖の宿で睡眠&回復を図り、2日目に挑むという作戦。

諏訪湖の宿までは約335kmほど。5時スタートで21時に到着できたらベスト。遅くとも23時には着きたいなあと。

次のPCまでは約70km。クローズが8:16なので、2時には諏訪湖を出発。16時にゴールできれば、タイムは35時間。

こんな所でしょうか。

獲得標高が5607mと楽なコースではないので、こんなにうまくいくかどうか分かりませんけど。。

2つ目は、補給。プチ糖質制限をしているので、脂質代謝を意識して、糖質は控えめに。低い出力で走ります。

BRM524千葉400ぐるっと房総の時に試して、ある程度うまくいったので、もう一度試します。

出走するかしないかの最終判断は明日の朝ですかね。

BRM524千葉400ぐるっと房総の時は、予備電源一式を忘れて痛い目にあったので、今回は既にかばんの中にいれてあります。

関連記事
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Comment

  1. まこた より:

    がんばってくださいね~^^
    雨に負けるなー!(笑)

    • adaret より:

      お返事遅くなりました。雨に負けながらも何とか完走できました!今年は早めのSR確定です。残すは1000km。かなりびびってます。

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  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

    旧ブログ:tera-tory

    2014年の目標
    自転車
    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

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