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「 トレラン 」 一覧

Madarao Forest Trails 50km~振り返り

レースから中1日。筋肉痛がピーク。階段の昇り降りにヒイヒイ言っています。 結果が今一つだったからこその振り返り。 内容は下記の通りです。 ・比較 ・ウェアと装備 ・補給 ・まと

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Madarao Forest Trails 50km~完走記

相変わらずトレランレースの翌日は筋肉痛が。月曜を休足日にしていてよかったなと。今朝は、台風18号の動きを気にしつつ、荷物を片付けたり、洗濯したり。 レース前 21:30に寝て4時起床。寝苦しく

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Madarao Forest Trails 50km~速報

Madarao Forest Trails 50km。中盤からグダグダになりましたが6時間32分33秒で完走。 ラッキーなことにスタートの時点では曇り。雨が降りだしたのは、スタートから2時間半後

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Madarao Forest Trails 50km~前日

週明けから引いている風邪からはだいぶ回復。ダルさが多少残っている程度。 今日は、斑尾への移動日。斑尾50Kは前日受付もありますが、基本的には前泊必須になっています。宿もお任せで。食事も夜、朝と会

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Madarao Forest Trails 50km~準備

斑尾50Kまであと2日。楽しみにしていたレースなのに、今週始めから風邪気味です。。 昨日、一昨日はグッタリで、ようやく回復傾向。2日ぶりに軽く走ってみたら6:00/km前後なのに汗だくで。大丈夫

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ガーラ湯沢20K~完走記(20Kソロ編)

2014/08/25 | トレラン

ガーラ湯沢20Kの完走記、ヒルクライム編に続いて20Kソロ編です。 レース中は余裕がなく、写真が1枚もありません。新しいスマホをもって走ったのに。。 スタートまで 20Kソロのスタートは10

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ガーラ湯沢20K~完走記(ヒルクライム編)

2014/08/24 | トレラン

ガーラ湯沢20Kから一夜明けて。朝は特段ダメージも感じず、軽く自転車に乗ったり、ウォーキングをしたり。 時間が経つにつれて段々と筋肉痛が。夕方になる頃には、階段を降りるのにヒーヒー言うレベルにな

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ガーラ湯沢20K~速報

2014/08/23 | トレラン

ガーラ湯沢20K走ってきました。 ヒルクライム 17位 42:16 20kmソロ 17位 2:23:46 17位で揃えました。たまたまですけど。 早朝まで土砂降りで、どうなることや

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明日はガーラ湯沢20K

2014/08/22 | トレラン

明日はガーラ湯沢20Kということで昼過ぎに越後湯沢へ。到着するなり雷がゴロゴロと鳴り始め、山の方には暗雲が。。 昼食は「保よし」というお店でミニかつ丼を。どうしてミニにしたかというと、お菓子屋の

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とうきゅうカップ東伊豆クロスカントリー大会にエントリー

2014/08/11 | トレラン

断捨離断行中で、この週末はせっせとメルカリに出品したりしていました。 試しに金曜に2点出して、土曜に3点、日曜に6点。計12点中、既に9点売却済。いやはや本当によく売れます。 出品したのは

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ガーラ湯沢20Kにエントリー

2014/08/05 | トレラン

締切日の昨日、ガーラ湯沢20Kに滑り込みエントリーしました。 昨年までは、SUZUKI-X アドベンチャートレイルシリーズの1つとして西丹沢アドベンチャーランin山北、4100Dマウンテントレイ

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KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACE~振り返り

KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACEを振り返ってみます。 レース中に転倒した際に打った尾てい骨の痛みは和らいできました。今朝、試しに走ってみたら、脚を上

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KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACE~完走記(レース)

昨日は、体中の痛みと眠気に加えて喉が痛くて。廃人のようでした。。 転んだ時に尾てい骨を打ったのですけど、これが厄介で。歩いたり咳をすると響きますし。座っても痛いですし。深く座ると大丈夫なことが分

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KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACE~完走記(スタートまで)

昨日は、結局家に着いたのが22:30過ぎ。京都の花背は、1泊2日では慌ただしく、もっとゆっくり行くべき所でした。 ロードレースも含め、本格的に雨に降られたのは今回のレースが初めて。スリッピーな路

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KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACE~速報

あいにくの天気となったKYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACE。ほぼ全編雨のレースとなりました。 スタート前から結構な雨。 結果は5時間59分8秒

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KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACE~前日

KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACE前日。レース名長いですね。。 今日は午後用事があり、夕方からの移動。今は小田原で新幹線待ちです。 新横浜経

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Madarao Forest Trails 50kmにエントリー

今日の正午に受付開始だったMadarao Forest Trails 50km、エントリーできました。 今日は休みを取って、1時間ほど散歩の後、アメリカvsポルトガル戦を見たり、自転車を洗ったり

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KYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACEにエントリー

7/13に京都の北部で開催されるKYOTO WOODS RAKUHOKU TRAIL RUNNING RACEにエントリーしました。 7月は富士登山競走一本に集中するのもよいかなと思っていました

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信越五岳トレイルランニングレース抽選結果

信越五岳トレイルランニングレースは、予想通り、申込が定員を上回り抽選になりました。 結果は、落選。。 ホッとした部分と、残念な部分半々ぐらいというのが正直な所。 先日のSPA TRA

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SPA TRAIL~振り返り

2014/06/18 | SPA TRAIL

SPA TRAILから2日。筋肉痛は概ね抜けました。数日は階段の昇り降りに苦労するのだろうなと覚悟していたので拍子抜けです。 心拍数に制限をかけていたので、それほど負荷がかかっていなかったのかも

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20150430
Ingress203日目「修復作業」

三浦半島が沈んだ翌日は修復作業中心。前にも書いたかもしれませんが、地元

20150430
Ingress202日目「三浦半島沈む」

昨日の早朝、三浦半島が緑に沈められました。これまでと同じグループによる

20150428
Ingress201日目「」

今日は2時スタート。穴を埋める作業をコツコツと。 遠征先のキーが

20150427
Ingress200日目「メンテ」

今日は寝坊して5時過ぎのスタート。自転車で。昨日久しぶりに走ったせいか

20150426
Ingress199日目「トレラン?」

今日は3:30のスタート。駅周辺でひたすらCF作りをして帰宅。

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  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

    旧ブログ:tera-tory

    2014年の目標
    自転車
    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

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