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「 SPA TRAIL 」 一覧

SPA TRAIL~振り返り

2014/06/18 | SPA TRAIL

SPA TRAILから2日。筋肉痛は概ね抜けました。数日は階段の昇り降りに苦労するのだろうなと覚悟していたので拍子抜けです。 心拍数に制限をかけていたので、それほど負荷がかかっていなかったのかも

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SPA TRAIL~完走記(後編)

2014/06/17 | SPA TRAIL

筋肉痛はだいぶ落ち着き、今朝からランニングを再開しました。 リザルトは昨晩こちらに公開されていましたね。 それではSPA TRAILの完走記の後編です。 前編はこちらから。 A3 野反

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SPA TRAIL~完走記(前編)

2014/06/16 | SPA TRAIL

昨日のSPA TRAIL。素晴らしい大会でした。完走できた喜びをジワジワと感じています。 ダメージも筋肉痛や張りはありますが、思っていたほどではなさそうです。 それでは、2回に分けての完走

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SPA TRAIL~速報

2014/06/15 | SPA TRAIL

SPA TRAIL走ってきました。走りやすいトレイルが延々と続き、景色の変化も楽しめて、旅をしている気分でした。 地元の皆さんのホスピタリティも素晴らしく、人気の大会になるような気がします。

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SPA TRAIL~前日

2014/06/14 | SPA TRAIL

SPA TRAIL前日の今日は、四万温泉までの移動日。よい天気でもったいないなと思いつつ今日は休足にしました。昨日まで12日間連続走ってますから。 準備はあらかた昨日までに終えていたので、スペイ

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SPA TRAIL~準備・プラン

2014/06/13 | SPA TRAIL

SPA TRAILの開催が明後日に迫ってきました。1回目ということで、分からないことが多かったこの大会。今週に入り、参加案内や参加者リストも次々と公開され、急に温度が上がってきた感じです。 その

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SPA TRAILにエントリー

2014/02/06 | SPA TRAIL

数日前、今年1本目のトレランレースとしてSPA TRAILにエントリーしました。今年群馬県で新しいレースが開催予定だということは知っていましたが、すっかり忘れていて、久しぶりに鏑木さんのFaceboo

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20150430
Ingress203日目「修復作業」

三浦半島が沈んだ翌日は修復作業中心。前にも書いたかもしれませんが、地元

20150430
Ingress202日目「三浦半島沈む」

昨日の早朝、三浦半島が緑に沈められました。これまでと同じグループによる

20150428
Ingress201日目「」

今日は2時スタート。穴を埋める作業をコツコツと。 遠征先のキーが

20150427
Ingress200日目「メンテ」

今日は寝坊して5時過ぎのスタート。自転車で。昨日久しぶりに走ったせいか

20150426
Ingress199日目「トレラン?」

今日は3:30のスタート。駅周辺でひたすらCF作りをして帰宅。

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  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

    旧ブログ:tera-tory

    2014年の目標
    自転車
    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

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