*

駅伝練習

公開日: : マラソン

来年1月に開催される地区対抗の駅伝に参加予定です。以前から出てみたいなとは思ってましたが、運良く近くのコンビニで休憩中に声をかけてもらい出ることに。

改めて過去の結果を見てみたらお遊び要素は全くなく、ガチな大会でややビビリ気味です。キロ4分を切っても区間順位はかなり後ろの方になる感じ。

練習もかなりの回数が予定されていて本格的。で、昨日はIngressの合間を縫って練習に参加しました。

チームとしては2回目の練習で、自分は初参加、メンバーとも初顔合わせ。

内容は、4.5kmほど先の稲村ヶ崎まで行って折り返してくるというものでした。

行きはジョグで帰りは頑張る。という指示。

スタートしたら結構速く感じて。それもそのはず。キロ5分切ってますし。。

徐々にペースが落ち着いてきて一安心。他のメンバーとも話しながら喋る余裕も出てきて。というまに折り返し。

休憩を入れると思っていたのにそのまま。他のメンバーはガンとペースを上げてあっという間にかなり離されてしまいました。。

前方を走るメンバーの後ろ姿を見ながら必死に追いかけます。キロ4分を切るぐらいのペースで。なかなか差が詰まらず焦りが。ペースを上げると最後まで持ちそうもなく。

そのうち前のペースが徐々に落ちてきて、1人、2人と抜いて、最後は、7人中3番目でスタート地点に帰還。

こんなペースで走ったのは秦野のハーフマラソン以来でよい刺激になりました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

adsense-pc用

関連記事

DSC_1556

全日本マラソンランキング10th

昨日、全日本マラソンランキングが発表されました。 https://runnet.jp/runt

記事を読む

20141018_160847

とうきゅうカップ東伊豆クロスカントリー大会~速報

3年連続3回目の今年は天気に恵まれて走るには暑いくらいでした。 初めての5kmの部の結果は40

記事を読む

no image

明日は「はだの丹沢水無川マラソン」

明日は、はだの丹沢水無川マラソンのハーフの部に参加を予定しています。今年最後のレース。 Ing

記事を読む

20131126

フルマラソンの予測タイムの精度を検証してみた

フルマラソンの予測タイムと大田原マラソンの結果を比較検証してみます。少々数字遊びの要素も入ってしまっ

記事を読む

20131119

フルマラソンのタイム予測

大田原マラソンまで残すところ数日となりました。目標タイムをどうするか決めきれていませんが、現状把握の

記事を読む

no image

続・駅伝練習

今日も駅伝の練習でした。今日のメニューは練習に初参加した日と同じ稲村ヶ崎往復の8.8km。行きはキロ

記事を読む

DSC_0482

神奈川県スポーツ祭典陸上競技大会~完走記

昨日行われた神奈川県スポーツ祭典陸上競技大会、壮年男子5000m。結果は、昨日の速報に書いたとおりで

記事を読む

DSC_0859

とうきゅうカップ東伊豆クロスカントリー大会~完走記

昨日のIngress効果で今朝の体重は1.5kg落ちていました。食べるのを忘れてしまうぐらい夢中にな

記事を読む

no image

神奈川県スポーツ祭典陸上競技大会にエントリー

9/15に開催される神奈川県スポーツ祭典陸上競技大会の5000mの部にエントリーしました。 初

記事を読む

20140602-1

はだの丹沢水無川マラソンにエントリー

いつも悩んでいるいるうちに締め切られ、エントリーできていなかった「はだの丹沢水無川マラソン」。今年は

記事を読む

adsense-pc用

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

adsense-pc用

20150430
Ingress203日目「修復作業」

三浦半島が沈んだ翌日は修復作業中心。前にも書いたかもしれませんが、地元

20150430
Ingress202日目「三浦半島沈む」

昨日の早朝、三浦半島が緑に沈められました。これまでと同じグループによる

20150428
Ingress201日目「」

今日は2時スタート。穴を埋める作業をコツコツと。 遠征先のキーが

20150427
Ingress200日目「メンテ」

今日は寝坊して5時過ぎのスタート。自転車で。昨日久しぶりに走ったせいか

20150426
Ingress199日目「トレラン?」

今日は3:30のスタート。駅周辺でひたすらCF作りをして帰宅。

→もっと見る

  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

    旧ブログ:tera-tory

    2014年の目標
    自転車
    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

    follow us in feedly

    にほんブログ村 自転車ブログ ブルベへ
    にほんブログ村
PAGE TOP ↑