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MINO Trail Enduro Challenge~完走記

公開日: : 最終更新日:2014/05/12 MINO Trail Enduro Challenge

MINO Trail Enduro Challengeを絡めた岐阜・名古屋の旅はさきほど帰宅して終了。太腿の筋肉痛が日に日にきつくなってきていて、階段を下りるのにヒイヒイ言っています。。

前日

昼過ぎに岐阜に到着して、岐阜市内に宿泊。立派な岐阜駅に対して街中は人通りが少なく、寂しい町だなと思っていたら、駅の北側周辺は問屋街なのですね。どおりで。

散歩を兼ねて片道3.5km先にある喫茶店アイリスへ。15時過ぎなのにモーニング。飲み物を頼むとこれだけついてきます。。おだんごが特においしかったです。焦げた味噌の味が香ばしくて。

20140506-1

金華山の頂上に岐阜城が見えます。

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夜は焼き鳥をたらふく食べて21:30に就寝。

スタートまで

4:15起床。朝食はホテルでビュッフェ形式。糖質控えめメニューにしてみました。

20140506-4

岐阜を6:45頃出発。GWなので高速が渋滞するかと思いきやガラガラ。7時30分には会場の美濃市運動公園に到着。

会場には、ツアー・オブ・ジャパンのノボリがたくさん。
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受付を済ませてゼッケンを見るとなんと誕生日ナンバーでした。幸先いいじゃないと。しかもソロの部男子の参加者名簿を拝見するとわずか18名。これはひょっとしたらひょっとするかもと色気が出ます。

のんびり準備を進めて、トイレも余裕で。ノースリーブでちょうどよい気温。ということはレース中はかなり暑くなりそうです。

レース前には、横山峰弘さんのワンポイントレクチャーやストレッチ体操を和気藹々と。

DSC_1415

そして、横山さんが代走してくれるという特典走は、横山さんの体調不良のためなし。3日前まで寝込んでいたそうです。UTMFもDNSされてましたし。。

それとゼッケンは全員誕生日ナンバーにしたそうで。偶然ではなく必然でした。自分の運によるものではないと分かってがっかりした部分と粋な計らいだなと思う部分と。

レース

集合写真を撮った関係で、時間がおしてスタートは5分遅れの9:05に変更。時間ギリギリになっても誰もスタートラインに並ぼうとせず、遠慮がちに最前列に。

1周目

ダッシュしていく人が10人ほど。自分は少し離れてコースの印象を頭に刻みながら進みます。

グラウンドを出て狭い階段を下って、短い登りのトレイルを抜けるとしばらくはロードの登り。勾配は5~10%ぐらい。まあ走れます。しかし、気がつけば悠に心拍160超え。これで4時間もつわけありません。

抑えて抑えてと言い聞かせながら、登っていくと路面が未舗装に変わり、ほどなく山に入ります。

この急登が想像以上で。。自分の力ではほとんど走れる箇所がありませんでした。後からGarminのデータを確認したら800mで230m近くの登坂。平均勾配28%超。これが頂上まで続きます。

頂上に着くまでに何人かをパスしたものの、ここで本日の最大心拍170を記録。やばいなあと思いながら下りパートへ。

しばらくは階段の連続。よく整備されていて走りやすい階段。調子に乗ると後々響くぞと一段ずつ着実に。この辺で後ろからきた女性に抜かれました。小柄なのに一段とばしで転がるように下っていきます。

階段パートを終えると林道へ。時折見える女性の背中を追いかけます。石がゴロゴロしていて走りずらい道。先日買ったMontrailのRogue Racerはソールが柔らかく、こういう道だと足裏が痛いことこの上なく。失敗したなあと思いながら、なるべく石を踏まないよう慎重に走ります。テーピングもしなかったので捻挫も怖いですし。

ほどなく1周目終了。35:45。

2周目

2周目に入ってすぐにさきほどの女性を追い抜きました。登りはこちらの方が速いようです。1周目より少しペースを落として進みます。急登は相変わらずキツく、早くもふくらはぎに疲れ。足首の固さがいけないのだろうかと考えながら下りへ。

足裏はますます痛く、再び女性に抜かれ、周回手前のエイドで追いついたような記憶が。バナナを食べて、ハンドボトルにドリンクを入れてもらって2周目終了。37:42。

3周目

2周もするとコースは大体分かってきて、いらぬことを考え始めます。今何位なんだろう?ソロの人にはスタートから抜かれていないから5位以内に入っているはず。コースの誘導スタッフの方に聞いてみても分からないという回答。

エイドでポテトチップスにコーラ。3周目終了。38:40。

4周目

かなり疲れてきていて、頂上の手前でふくらはぎがピキッと。攣りそう。。下りでソロの男性に抜かれますが全然ついていけません。さきほどの女性にも。

エイドでイチゴとバナナ。4周目終了。41:34。ここまでで2時間半と少しを経過。ペースが落ちてきているので、残り90分で2周は厳しそうだなあと。

5周目

急登に入る手前のロードの登りのペースも落ちてきました。山を登っていると今度は股関節が攣りそうに。ふくらはぎも相変わらず一触即発な状況。

5周目終了。44:29。いいところ5周だと思っていたので一応ノルマはこなせたかなと満足感が。

6周目

後は、抜かれなければいいやと後ろを気にしながら、ロードの登りも歩きを交えながら、かなりペースを落として。急登の中ほどでチラッとソロの人の姿が。まずいと攣りそうな脚を必死に動かして逃げます。

ここで攣ったら間違いなく転ぶだろうと思いながらも精一杯のスピードで階段を下っていきますが、後ろから階段を下る音が迫ってきます。こちらとは全然ペースが違う足音。太刀打ちできないと観念して道を譲りました。あっという間に姿が見えなくなります。

3位だったかもしれないのにと思いながら、逃げ切れなかった自分が情けない気持ちで一杯で。でもあの人速かったなあと。後ろの人じゃなくて1位の人かも。周回遅れになったのは格好悪いけど、順位は変わっていない可能性が。

考えながら下っているうちにタイムアップ。残り500mほどという所で4時間を迎えました。

続く。

Garmin 910XTのデータ

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  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

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    2014年の目標
    自転車
    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

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