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2014年目標

公開日: : 未分類

2014年の目標。今年は、自転車もランニングも走行距離を目標にするのはやめました。走行距離よりも中身を大事に考える年としたいということです。積み重ねの結果として一定の走行距離は必要だとは思いますが、走行距離に縛られると無理したり、距離を追うばかりに内容が薄くなったりしてしまいますからね。

Darts (HDR)
photo credit: Bogdan Suditu via photopin cc

自転車

自転車の目標は、シンプルに1つだけとしました。

PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)

2015年、フランスで開催予定のPBPへのエントリー権を獲得することを目標とします。PBPは、4年に1回開催されるブルベの最高峰と言われているイベント。パリ~ブレスト~パリの1200kmを走ります。

PBPの先行登録は、2014年のBRMの認定距離の長さで優先順位が決まるため、2014年の認定距離は3000kmを目安として走るつもりです。2013年の認定距離は1500kmだったため倍増です。

昨年は、400km、600kmに初挑戦して完走はできたものの、ぐだぐたな結果となってしまったので、もう少しピリッとした走りができるように、ダメージも抑えて完走できるように、ただ乗るだけでなく、内容を伴った練習をしていきたいです。

新しいホイールへの投資をムダにもできませんしね。

ラン

ランの目標は4つ。

3時間15分切り(フル)

サブ3.5もクリアしていないうちに何言ってるのと思われるかもしれませんが、本人は至って真面目に考えています。サブ3.5は通過点。東京マラソンあるいは板橋Cityマラソンでサブ3.5を達成して、秋のフルマラソンで3時間15分。今年はここまで行きたいと思います。

90分切り(ハーフ)

湘南国際マラソンのエリートハーフの制限時間は90分。90分を切れる目処をつけて出たいものです。先日のかさま陶芸の里ハーフマラソンでは、1:33:32(ネット)で走れましたので十分達成可能でしょう。

UTMFのエントリーポイント獲得

今年STYに出るつもりが、抽選で外れてしまったので、来年はUTMFも視野に入れてポイントを獲得しておきたいです。

現時点でのポイントは2ポイントで、UTMFのエントリーに必要なポイントは2レースで4ポイントですから、あと2ポイント必要です(今年の基準が来年も踏襲されるなら)。

富士登山競走(山頂コース)完走

昨年5合目コースを基準タイム内で完走し、今年は山頂コースへのエントリーができますので、完走を目指したいと思います。

マラソンのグランドスラムと言われている、フルマラソンでのサブ3、ウルトラマラソンでのサブ10、富士登山競走完走、この3つのうち1つを今年達成したいという考えもあります。

厳しいレースですので完走も困難ですが、その前にエントリー競争に勝てるか、それが問題。。

シーズン分け

大きく分けて、自転車、マラソン、トレランと3つのスポーツをしているわけですが、3つを並行して進めると、不器用なのかどっちつかずになりがちなので、今年は、おおまかにシーズンを分けてみることにしました。

11月~3月 マラソン
1月~6月 ブルベ
4月~10月 トレラン・ウルトラ

2つのジャンルが重なる時期が多いですが、書いてみるとすっきりします。

まとめ

自転車4年目、ランニング3年目の今年は結果にこだわっていきます。

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  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

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    2014年の目標
    自転車
    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

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