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つくばマラソンの目標タイム

公開日: : つくばマラソン

明後日はつくばマラソンですね。10月に入ってから練習そっちのけでIngressばかりして過ごしてきました。

湘南国際マラソン以降、続けて走ったのはせいぜい3km。Ingressの移動手段として、休みながら走っていただけです。

そのおかげか脚はフレッシュな感覚。これはプラス面。

そして、体重は58kg前後まで落ちました。板橋cityマラソンや東京マラソンの時と比べると約2kg減。走行距離が減ったにもかかわらず体重が減ったのはIngress効果です。朝昼晩ととにかく動き回っていますから。

フルのタイムは、1kg当たり3分短縮と言いますが、減りすぎてもよくないように思いますし、プラスに出るのかマイナスに出るのか分かりません。

走力。先日の湘南国際マラソンのハーフで90分を切れたのは、Ingressを始めるまでの練習の成果というか残滓が残っていて、そこまで落ちていなかったのかなということかと思います。

マラソンに向けた練習をしなくなって1ヶ月半。今回は湘南国際マラソンの時のようにはいかないでしょうね。

でも、今年の目標としてきた3時間15分を狙って走るつもりです。撃沈可能性大ですが、それもよいかなと。

準備はまだ全然していません。つくば周辺のIngressのポータルは確認しましたけど。気合入らなすぎ。。

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  • 1970年生。ロードバイクは2010年12月から、ランニングは2012年1月から始めました。2012年初フルサブ4。足踏みしていたサブ3.5は東京マラソン2014でようやく達成。トレイルラン、ウルトラマラソンも走ります。

    旧ブログ:tera-tory

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    ・PBPへのエントリー権獲得(ブルベ)
    ラン
    ・3時間15分切り(フル) 未達
    ・90分切り(ハーフ) クリア!
    ・UTMFのエントリーポイント獲得
    ・富士登山競走(山頂コース)完走 クリア!

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