つくばマラソンの目標タイム
公開日:
:
つくばマラソン
明後日はつくばマラソンですね。10月に入ってから練習そっちのけでIngressばかりして過ごしてきました。
湘南国際マラソン以降、続けて走ったのはせいぜい3km。Ingressの移動手段として、休みながら走っていただけです。
そのおかげか脚はフレッシュな感覚。これはプラス面。
そして、体重は58kg前後まで落ちました。板橋cityマラソンや東京マラソンの時と比べると約2kg減。走行距離が減ったにもかかわらず体重が減ったのはIngress効果です。朝昼晩ととにかく動き回っていますから。
フルのタイムは、1kg当たり3分短縮と言いますが、減りすぎてもよくないように思いますし、プラスに出るのかマイナスに出るのか分かりません。
走力。先日の湘南国際マラソンのハーフで90分を切れたのは、Ingressを始めるまでの練習の成果というか残滓が残っていて、そこまで落ちていなかったのかなということかと思います。
マラソンに向けた練習をしなくなって1ヶ月半。今回は湘南国際マラソンの時のようにはいかないでしょうね。
でも、今年の目標としてきた3時間15分を狙って走るつもりです。撃沈可能性大ですが、それもよいかなと。
準備はまだ全然していません。つくば周辺のIngressのポータルは確認しましたけど。気合入らなすぎ。。
関連記事
▼つくばマラソンまで2週間(2014-11-08)
▼湘南国際マラソン~完走記(2014-11-04)
▼つくばマラソンに向けて(2014-08-02)
▼つくばマラソンにエントリー(2014-06-30)
▼板橋cityマラソン~完走記(2014-03-24)
▼初めての陸連登録(2014-03-21)
adsense-pc用
関連記事
-
-
つくばマラソンにエントリー
昨日は、つくばマラソンのエントリー開始日でした。こちらの記事でも触れたように、今年はつくばマラソンを
-
-
つくばマラソン~完走記(スタートまで)
つくばマラソンは6回目のフルマラソンでした。回を重ねるごとにレース後のダメージが少なくなってきている
-
-
つくばマラソンまで2週間
つくばマラソンまで2週間になりました。準備万端でも準備不足でもその日は来ます。最近は、トレーニングそ
-
-
つくばマラソン~完走記(レース)
ダメージが少ないと昨日書きましたが、左のハムストリングスに筋肉痛とは違う痛みが出てきました。歩いたり
-
-
つくばマラソンに向けて
そろそろ、つくばマラソンに向けての練習を始めたい所ですが、富士登山競走を終えて、首筋に盛大に発生した
-
-
つくばマラソンを秋の本命レースに
昨日、今年のつくばマラソンの大会要項が発表されました。開催日は11/23の日曜日。 大会要項
-
-
つくばマラソン~振り返り
つくばマラソンの振り返り。結果は、3時間18分16秒とPBながら目標の3時間15分(グロス)に及ばず
-
-
つくばマラソン~前日
つくばマラソン前日の今日は、移動日。始発に近い電車で向かえば当日入りも可能ですが、レース前に疲れてし
-
-
つくばマラソン~速報
これまでで一番気合不足で臨んだつくばマラソン。 結果は3時間18分16秒でした。3時間15分を
adsense-pc用
- PREV
- Ingress42日目「都内へ遠征」
- NEXT
- つくばマラソン~前日